Alles im Universum ist Tanz. Das wussten unsere Vorfahren schon lange. Da gibt es z.B. diesen uralten Tanz, der durch den persischen Mystiker Rumi im Mittelalter wiederentdeckt wurde: Der Drehtanz bzw. Sama Tanz, auch bekannt als Derwischdrehung. Der Drehtanz hat nichts mit Arabern, Türken oder Islam zutun. Der Drehtanz symbolisiert den Tanz/Drehung der Erde um die Sonne und stammt aus einer Zeit, als die Menschen die Sonne verehrten. Das war lange vor dem Islam.
Der Tänzer ahmt die Drehung der Erde um die Sonne nach, indem er sich tanzend nach links um sein eigenes Herz dreht. Sein Herz ist die Sonne und er selbst ist die Erde. Wie oben so unten.
Die Derwischdrehung ist inzwischen von der UNESCO als immaterielles Weltkulturerbe aufgenommen.
Probiere es selbst aus:
"- Bei der Derwischdrehung stellen wir den linken Fuß auf den Fußballen und laufen mit dem rechten in kleinen Schritten zunächst langsam, dann in größeren Schritten und dadurch immer schneller, nach links, um den linken herum.
- Der linke Fuß dreht und bewegt sich leicht auf und ab elastisch mit, ohne jedoch seine Position zu verlassen.
- Der rechte Arm ist nach oben ausgebreitet, der linke zur Seite gestreckt.
- Der Kopf ist nach links gedreht und wir fixieren während des Drehens mit unserem Blick unablässig die linke Hand.
- Die Aufmerksamkeit (Konzentration, Wahrnehmung) ist auf unsere Füße gerichtet, der Blick auf unsere Hand (fixiere deine Hand mit den Augen und denke dabei an deine Füße, spüre also den Kontakt zum Boden).
Achtung: bei mangelnder Konzentration wird dir leicht schwindlig (versuche dann das Drehen, indem du bei jeder Umdrehung ein und denselben Punkt unmittelbar vor dir im Raum fixierst). Jenen aber, die ihr Herz nicht kennen oder sich gerade in einer Trennungssituation befinden, wird übel.
In diesem Fall höre man sofort auf zu drehen, indem man stillsteht und beide Handflächen in Höhe der Brust zusammenführt und auf die geschlossenen Hände schaut.
Wenn einem übel wird, lege man sich auf eine Decke auf den Boden oder auf ein Bett, mit dem Bauch nach unten, lege die linke Hand etwa in Solarplexushöhe auf die linke Seite und die rechte Hand am Scheitel auf den Kopf. Der Kopf liegt auf der rechten Wange. Ein geschlossener Energiekreislauf im Körper entsteht. In dieser Haltung verbleibe man, bis es einem wieder besser geht, und versuche es einige Zeit später erneut." (Zitat aus: Orientalischer Tanz und Ekstase ...)
"Die Derwischdrehung ist ein ausgezeichneter Gleichgewichtstest. Das Drehen, ohne daß es einem schwindlig wird, gelingt in der Regel nur, wenn man im Gleichgewicht ist." (Zitat ebenda)
Es geht um das geistig/seelische Gleichgewicht, das Einssein mit dir selbst und dem Universum, die Verbindung mit deinem Lichtwesen.
留言